Печени моркови с мед и чесън

Търсите вкусна и питателна гарнитура, която да обогати вашето ястие? Опитайте тези печени моркови с мед и чесън!

Печени моркови с мед и чесън

77 Време за четене 1 мин. 25.апр.2024

Търсите вкусна и питателна гарнитура, която да обогати вашето ястие? Опитайте тези печени моркови с мед и чесън! 


Съставки:

- 5-6 моркови, обелени и нарязани

- 2 супени лъжици мед

- 2 супени лъжици зехтин

- 2 скилидки чесън, смлени

- Сол и черен пипер на вкус

- пресен магданоз, нарязан (за гарнитура, по желание)


Инструкции:

1. Загрейте фурната до 400°F (200°C) и постелете лист за печене с хартия за печене.

2. В малка купа разбийте заедно мед, зехтин, смлян чесън, сол и черен пипер.

3. Поставете обелените и нарязани моркови върху подготвения лист за печене. Поръсете сместа с мед и чесън върху морковите и разбъркайте, за да покриете равномерно.

4. Разстелете морковите на един слой върху тавата за печене.

5. Печете в предварително загрятата фурна за 20-25 минути, или докато морковите омекнат и се карамелизират, като разбърквате по средата.

6. След като е готово, извадете от фурната и прехвърлете печените моркови в чиния за сервиране.

7. По желание гарнирайте с наситнен пресен магданоз и сервирайте горещо.


Насладете се на тези ароматни печени моркови като прекрасно допълнение към всяко ястие! 

Време за приготвяне Време за готвене Порции Калории
10 мин. 25 мин. 2 100

Здравословна храна
-